Turiya

semi di chia

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Oggi approfondiamo i semi di chia, un alimento che, da qualche tempo…

elogio del gesto semplice

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Per quello che è la mia comprensione, le cose sono andate così:…

un mantra

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uno dei miei mantra favoriti è: "Guru Brahma Guru Vishnu Guru Deva…

yoga sutra I, 4

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yerba mate

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Oggi parliamo dello “yerba mate”, o semplicemente “mate”. È un te’ dell’america…

la mia esperienza con il freddo

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Quasi da subito, nella mia pratica personale, sono stato esposto al concetto…

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podcast con Hari Simran Singh

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