Turiya

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Ultima settimana dedicata allo squat profondo, malasana. Chi lavora sulle fondamenta, sciogliendo…

La Via del Guerriero Interiore

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Come sapete, l’arte marziale è parte importante della mia formazione. È stato…

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Eccoci a metà mese (circa) e la nostra “malasana challenge” continua! E’…

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Sono fermamente convinto dell'importanza dei "supporti" per la pratica. Non mi riferisco…

nuovo podcast: alimentazione destrutturata

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Buongiorno a tutti voi! Iniziamo una serie di interviste che hanno come…

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Tra le cose che mi sembrano importanti nella vita ci sono decisamente…

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perchè adoro i ritiri di Yoga Destrutturato

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lunedì mattina, sveglio alle 6,30. stanchezza ed energia si confondono nel mio…

yoga destrutturato, un articolo

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