Turiya

ultimo podcast dell’anno!

ultimo podcast dell’anno!

eccoci all'ultimo podcast! ne avevo programmati 5 come esperimento, fatemi sapere se…

l’importanza del non meditare…

l’importanza del non meditare…

Reduci da uno splendido incontro di meditazione a Villa Borghese, scrivo qui…

shamanesimo oggi

shamanesimo oggi

Tra i "tool" che utilizziamo nella nostra pratica, uno dei più particolari…

ardha sarvangasana, la posa della mezza candela

ardha sarvangasana, la posa della mezza candela

Oggi approfondiamo la mia posa preferita! Come è evidente dalla scelta, non…

dharana, la concentrazione

dharana, la concentrazione

Dharana – la concentrazione.   Oggi volevo iniziare ad approfondire gli stadi…

semi di chia

semi di chia

Oggi approfondiamo i semi di chia, un alimento che, da qualche tempo…

elogio del gesto semplice

elogio del gesto semplice

Per quello che è la mia comprensione, le cose sono andate così:…

un mantra

un mantra

uno dei miei mantra favoriti è: "Guru Brahma Guru Vishnu Guru Deva…

yoga sutra I, 4

yoga sutra I, 4

Eccoci con l’ultimo articolo di questa prima serie sugli Yoga Sutra, in…