Turiya

meditation challenge 1

meditation challenge 1

State rispondendo alla "sfida" di meditazione (siete fantastici!) e così volevo  con…

la nuova sfida del mese

la nuova sfida del mese

Lo scorso mese la "sfida" di malasana è stata un successone! Molti…

podcast sul movimento e sul Feldenkrais

podcast sul movimento e sul Feldenkrais

Oggi parliamo con Caterina Marzoli, insegnante di Feldenkrais e fisioterapista. L'abbiamo conosciuta…

Mobilità o scioltezza?

Mobilità o scioltezza?

Quando parliamo dello Yoga dal punto di vista fisico (una piccola ma…

ultima settimana di malasana

ultima settimana di malasana

Ultima settimana dedicata allo squat profondo, malasana. Chi lavora sulle fondamenta, sciogliendo…

La Via del Guerriero Interiore

La Via del Guerriero Interiore

Come sapete, l’arte marziale è parte importante della mia formazione. È stato…

Malasana: La sfida continua!

Malasana: La sfida continua!

Eccoci a metà mese (circa) e la nostra “malasana challenge” continua! E’…

challenge accepted!

challenge accepted!

Sono fermamente convinto dell'importanza dei "supporti" per la pratica. Non mi riferisco…

nuovo podcast: alimentazione destrutturata

nuovo podcast: alimentazione destrutturata

Buongiorno a tutti voi! Iniziamo una serie di interviste che hanno come…