un’altra mini risposta in 3 minuti (4 in questo caso) ad una delle vostre domande🙏
State rispondendo alla "sfida" di meditazione (siete fantastici!) e così volevo  con un piccolo video…
"abhyasa vairagya abhyam tan nirodhah" questo dice Patanjali nei suoi Yoga Sutra: lo stato di…
Sono fermamente convinto dell'importanza dei "supporti" per la pratica. Non mi riferisco ai vari "props"…
