Venerdì 13 novembre Diretta Facebook-Instagram

Venerdì 13 novembre alle 20.30 vi aspetto per una diretta Facebook  – Instagram dedicata a un argomento che mi sta molto a cuore: i falsi miti sulla respirazione.🧘🏻‍♂️

Nella diretta parleremo, per l’appunto, di pranayama e respirazione concentrandoci su tutte quelle idee che da sempre le accompagnano. Idee che io stesso ho ritenuto vere fino a un certo momento della mia vita.

Sfatare un mito aiuta a fare chiarezza dentro di noi, a capire come muoverci: quando tutto questo è chiaro, la fruizione del respiro aumenta in modo incredibile!
Vi aspetto numerosi!😊 Per domande o curiosità contattatemi a info@turiya.it o al 3343267952